いびきや睡眠時無呼吸が気になる方に？
睡眠時呼吸改善商品：睡眠姿勢の改善で呼吸がおだやかに！
この様な自覚、もしくは家族に指摘されたことがある方は、もしかして、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
- いびきや、激しい寝返りなどがみられる
- 寝ている時の無呼吸
- 夜中に頻回に目が覚める
- 起床時の頭痛や、日中の眠気が気になる
- 常に疲労感や全身倦怠感
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何回も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気で、ほとんどの場合で激しいいびきを伴います。これが原因となり、絶対寝てはいけない時に眠くなってしまうため、仕事や私生活などに大きな支障を生じます。
無呼吸状態になることで、一時的とはいえ全身が低酸素状態になります。「無呼吸」とは10秒以上息が止まることを指します。長い場合だと１分～３分にもなります。当然その時間は窒息状態になっています。重症の場合は、7時間の睡眠のあいだに、無呼吸が30回以上、または、1時間の睡眠中あたり5回以上の無呼吸がみられるようになると、血中酸素濃度が60％を切ることもあります。このため睡眠状態を悪化させるだけでなく、体への負担も大きな病気です。重症になると、CPAPという呼吸器をつけなければならなくなります
睡眠時無呼吸症候群の要注意サインとしては、
1.日中、眠気で仕事に集中できない。
2.以前よりも疲れやすい。
3.睡眠時間を充分にとっても、疲れが抜けない。
4.運転中、眠気がひどい などが挙げられます。
いびきは要注意
いびきが出るというのは、気道が狭くなっている証拠です。特に10秒ほど息が止まった後に大きないびきをかき始めたら、上気道が狭くなる閉塞性の睡眠時無呼吸症候群が極めて疑わしいです。ひどい場合は低酸素状態になるため、体が異常事態と認識してとび起きてしまう人も多いです。
睡眠時無呼吸症候群は、重篤な合併症を引き起こす怖い病気です。
特に高血圧症を合併しやすく、脳卒中や心筋梗塞、糖尿病との関連も指摘されています。さらには、浮腫みや息切れ、不整脈などの症状も悪化していきます。
では、いびきや無呼吸症候群に起こりやすい人はどのような方でしょうか？
1.肥満
2.扁桃肥大
3.アルコールを日常的に飲んでる方
4.上向きでの睡眠
5.下あごが小さい
6.高齢
7.鼻づまり などが挙げられます。
特に、肥満の方と扁桃肥大の方は必発です。肥満の方は外見だけでなく、体内にもぜい肉がついてる方が多いのです。そのため咽頭部も脂肪で狭くなりやすいのです。睡眠時無呼吸症候群の予防には、気道が狭くならないように肥満を防ぐことが大切です。また、アルコールを寝る前に常習的に飲んでる方は、気道の筋力が緩んで狭くなりやすく、高齢の方は手足の筋力が衰えると同様に、気道の筋肉も低下します。
そこで弊社では、いびきや無呼吸状態の改善に役立つ商品の開発にも取り組んでまいりました。無呼吸症になれば、先生から『側臥位で寝るようにして下さい』とのアドバイスをよく耳にします。ところが眠ってしまうと、意識して側臥位を保つことができないため、やはり仰向けになってしまいます。そこで、側臥位の姿勢が保てるクッションと、呼吸に必要不可欠な気道を確保し易い枕を開発いたしました。
本商品は、安定性に優れた高反発ラテックスフォームを採用しており、側臥位の姿勢を保持します。さらに、気道確保枕を併用する事でいびきや無呼吸状態の改善を補助します。すでに、医療機関で採用されている側臥位用クッションと、手術時に気管チューブが挿入しやすいように上気道を確保するために使われている枕を、一般家庭用に改良したものになりますので安全にご使用いただけます。
💤側臥位保持クッション
❑ 本商品は、優れた寝心地感に体圧分散、耐久性、抗菌性、通気性を有するラテックスフォーム（素材の説明参照）を使用しています。
❑ 睡眠時の無呼吸状態やいびきなどを改善するには、横向きでの睡眠姿勢（側臥位）を保つことが重要となります。ところが、いざ眠ってしまうと、意識して側臥位を継続して確保ことができないため、やはり仰向けになってしまいます。本商品は、いびきや睡眠時無呼吸が気になる方の、横向きでの睡眠姿勢（側臥位）の安定補助に使用するクッションです。
❑横からみて、角度が急な方を背に当てがうとほぼ垂直、角度が緩やかな面では30度倒した角度で、横向きでの睡眠姿勢（側臥位）が保たれます。お好みで使い分けができる２Wayタイプの側臥位保持クッションです。
❑ お肌の代謝を向上させる効果のあるスクワランを練りこんだ繊維を使用したパポリス（素材の特徴参照）の専用カバーを使用しています。
❑ サイズ：50×24×14㎝
❑ 材 質①中 材：合成ラテックスフォーム、高密度ウレタンチップフォーム
❑ 材 質②カバー：綿70％、レーヨン30％（スクワラン配合繊維）
❑ カラー：アイボリー
❑ 生産国：日本製
❑ 価格(税込)：8,800円（本体価格：8,000円）
💤気道確保枕
❑ 本商品は、優れた寝心地感に体圧分散、耐久性、抗菌性、通気性を有するラテックスフォーム（素材の説明参照）を使用しています。
❑ 睡眠時の無呼吸状態やいびきなどを改善するには、気道が狭くならないようにすることが重要となります。通常の枕では頭部、特に後頭部が十分に沈み込まず、下あごが下がり、上気道が狭くなる気道閉塞の状態になります。これを改善するために、枕中心部を空洞にすることで下あごが上方に持ち上がり、気道が真っ直ぐ保たれるように工夫を凝らした枕です。
❑ さらに、首筋への圧迫をなくすことで安楽な姿勢と、安定性を兼ね備えています。いびきや睡眠時無呼吸が気になる方の、気道の確保を補助する枕です。右記画像のピンクの部分に凹みがあります。こちら側が首から肩方向になります。
❑ 天然系の保湿成分『スクワラン』をレーヨンに練りこんだ素肌にやさしい繊維（素材の特徴参照）を使用したアウターカバーを併用しました。皮膚呼吸をしやすくし、お肌の働きを助けます。敏感肌、乾燥肌の方にも安心してご使用いただけます。
❑ サイズ：36×24×8㎝
❑ 材 質①中 材：合成ラテックスフォーム
❑ 材 質②カバー：綿70％、レーヨン30％（スクワラン配合繊維）
❑ カラー：アイボリー
❑ 生産国：日本製
❑ 価格(税込)：4,500円（本体価格：4,091円）